Books for mobile, smartphone or tablet. Download free

Стори Лотти

Стори Лотти
Country:
Year of birth:Unknown
Unfortunately, there is no information about the author. If you know them, you can send them to the administrator.
E-mail - at page 'Contacts'.


Books of author

Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Download Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона  Download

Overall rating: 3, votes: 1
Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона
Genre:Домоводство, кулинария
Published:2015
Popularity:83
Language:Русский
Соавторы - Ричард Стори и Сью Тодд
Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.
В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.