 Скачать
Общая оценка: 0, голосов: 0 | | 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия | | Жанр: | Здоровье, медицина | | Год издания: | 2010 | | Серия: | Худеем вместе | | Скачиваний: | 139 | | Язык: | Русский | Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100 % гарантируют – можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил…
Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора. |
|
Скачать Общая оценка: 0, голосов: 0 | | Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре | | Жанр: | Здоровье, медицина | | Год издания: | 2011 | | Серия: | Худеем вместе | | Скачиваний: | 113 | | Язык: | Русский | Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.
Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.
Книга содержит таблицы и фотографии |
|
Скачать Общая оценка: 5, голосов: 1 | | Как бросить… есть! И начать жить! | | Жанр: | Здоровье, медицина | | Год издания: | 2013 | | Серия: | Худеем вместе | | Скачиваний: | 140 | | Язык: | Русский | | Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Уникальная система снижения веса доктора Миркина избавит вас от привычки к обжорству. С помощью практических советов и специальных формул самоубеждения, разработанных знаменитым психотерапевтом, вы достигнете потрясающих результатов. Вы сможете изменить стиль жизни и пищевого поведения, а также почувствовать себя полностью счастливым и здоровым человеком. |
|
Все книги автора