Books for mobile, smartphone or tablet. Download free

Мириманова Екатерина Валерьевна

Мириманова Екатерина Валерьевна
Country:Россия
Year of birth:1982
Мириманова Екатерина Валерьевна родилась 27 мая 1982 года в Москве. Окончила Университет Российской Академии образования, факультет иностранных языков.
Дважды была замужем, в настоящее время в разводе, воспитывает дочь 2004 года рождения.
Екатерина работает с 13 лет, пробовала себя в различных сферах деятельности, начиная от модели, менеджера и заканчивая преподавателем. В 2005 году похудела на 60 килограммов, разработав свою систему похудения, которая впоследствии получила название «Минус 60». О том, как она это сделала, Екатерина рассказывала в Интернете, затем создала собственный сайт. В издательстве «Эксмо» в 2007 году вышла ее первая книга, посвященная похудению. В 2009 году Екатерина написала свою первую художественную книгу «Призрак и я». В настоящее время издано уже десять книг Миримановой.
В 2009-2010 годах Екатерина вела свою передачу на радиостанции "Моя семья".


Books of author

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Download Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы  Download

Overall rating: 4.2, votes: 5
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Genre:Психология, самосовершенствование
Published:2008
Popularity:499
Language:Русский
Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Download Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха  Download

Overall rating: 4, votes: 5
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
Genre:Психология, самосовершенствование
Published:2008
Popularity:578
Language:Русский
Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России — "МИНУС 60", — предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении — правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно — и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.
Верить, понимать, обретать

Download Верить, понимать, обретать  Download

Overall rating: 3, votes: 1
Верить, понимать, обретать
Genre:Психология, самосовершенствование
Published:2010
Popularity:160
Language:Русский
Как найти точку опоры в этом сумасшедшем мире? К тому же если ты – женщина, недавно пережившая или сейчас переживающая болезненные отношения или их последствия? А мужчины, встречающиеся на твоем жизненном пути, далеки от идеала? Перед нами – автобиографическая книга-путешествие. Ее автор, вдохновленная книгой Элизабет Гилберт, в течение года посещает три страны: Италию, Индию, Индонезию. Однако главное путешествие она совершает в глубь себя, пытаясь разобраться в том, кто она и чего хочет в этой жизни. И чем честнее и требовательнее она ищет ответы на непростые вопросы, тем увереннее становится. И находит решения, казалось бы, неразрешимых проблем. И обретает нечто очень ценное...
Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Download Система минус 60, или Мое волшебное похудение  Download

Overall rating: 4.1, votes: 47
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Genre:Здоровье, медицина
Published:2008
Series:Модные диеты
Popularity:3874
Language:Русский
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
Система минус 60 для мужчин

Download Система минус 60 для мужчин  Download

Overall rating: 0, votes: 0
Система минус 60 для мужчин
Genre:Здоровье, медицина
Published:2009
Series:Модные диеты
Popularity:358
Language:Русский
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.